Ali, Linee Freccia, Integrazione e Padronanza di Sé

L'Enneagramma Dinamico

L'Enneagramma è molto più di nove punti all'intersezione di un triangolo e un esagono o un insieme di categorie o tipi in cui essere "incasellati". Si tratta di un quadro psicodinamico che offre un potente modello per comprendere come si sviluppano e si integrano le persone.

L'Enneagramma non propone una "soluzione rapida" con una durata limitata una volta raggiunta la consapevolezza. Permette alle persone di evolvere nel tempo, poiché l'Enneagramma continua a parlarci mentre noi e le nostre circostanze cambiano.

All'interno del quadro, le ali, gli istinti, i livelli di integrazione e le linee rappresentano il movimento e il percorso che affrontiamo nella vita. Il dono dell'Enneagramma è la ricchezza di potenziale e dinamismo che offre, oscillando tra l'enneatipo di base, le ali, le linee di rilascio e connessione, e i livelli di integrazione, per esplorare più a fondo il proprio essere.

Ci sono tre modi fondamentali di considerare il movimento all'interno dell'Enneagramma:

ALI

Muoversi lungo il cerchio per connettersi ai punti su entrambi i lati del proprio enneatipo di base, i "vicini stretti".

Scopri di più sulle Ali dell'Enneagramma

LINEE

Movimento verso i punti connessi attraverso il cerchio, i tuoi punti di "tensione e rilascio".

Scopri di più sulle Linee dell'Enneagramma

LIVELLI DI INTEGRAZIONE

Movimento da una relazione "intrappolata" con il nostro enneatipo di base al lasciar andare le paure fondamentali e trascendere i limiti del tipo.

Scopri di più sui Livelli di Integrazione

Usare le linee dell'enneagramma come percorso di sviluppo personale

L'enneagramma è rappresentato attraverso una serie di linee di movimento o influenza. Queste linee indicano le interconnessioni e le dinamiche tra i vari enneatipi, i flussi e gli spostamenti di energia. Sebbene il nostro enneatipo di base rimanga costante come un punto di riferimento, siamo anche in grado di muoverci, o persino di essere trasportati, lungo queste linee di collegamento. Ogni enneatipo o numero è legato a quelli all'altro capo della linea, come una polarità o un paradosso da esplorare e integrare.

Spostarsi lungo le linee offre un cambiamento significativo di prospettiva o di punto di vista, permettendoci di uscire dai nostri schemi e reazioni abituali e di trovare nuovi modi di relazionarci al mondo che ci circonda. Le linee, quindi, rappresentano un terreno fertile per l'esplorazione e la crescita personale, in quanto apportano equilibrio e nuove risorse al nostro enneatipo di base. Idealmente, lavoriamo per sviluppare la capacità di muoverci fluidamente lungo le linee come un continuum, come un percorso di evoluzione per il nostro sé integrato.

Ecco il concetto chiave: le fondamenta dell'enneagramma sono le linee, non i punti. Una linea dell'enneagramma è un archetipo, un insieme di temi, come un romanzo o una vita. Questi temi sono fatti per essere abbracciati, vissuti e affrontati. Michael Goldberg, autore sull'enneagramma

Linea di Rilascio

La linea che si allontana dal proprio enneatipo di base può essere vista come la via verso la sicurezza, le opportunità o il rilascio. Percorrere questa linea ci consente di esplorare gli aspetti più elevati dell'enneatipo connesso, aprendo le porte a una maggiore salute, autorealizzazione e liberazione dallo stress.

ESEMPIO: Se un Due sotto pressione riesce a connettersi alle caratteristiche positive o superiori del Quattro, come entrare in contatto con le proprie emozioni e i propri bisogni, esprimersi creativamente, essere consapevole del processo e avere discernimento, è in grado di adottare un modo di essere diverso, ottenere una prospettiva differente sulla propria situazione e trovare sollievo dallo stress e dal conflitto interiore.

Linea di Tensione

La linea che punta verso il proprio enneatipo di base può essere vista come la direzione della tensione, della sfida o dello stress. Sotto pressione, potresti ricadere negli aspetti meno sani o "inferiori" di questo tipo, aprendo le porte a potenziali espressioni malsane, nevrosi e all'amplificazione dello stress. Tuttavia, uno spostamento intenzionale verso il lato alto o positivo di quel tipo può creare una tensione costruttiva e uno stimolo, bilanciando le tendenze o le reazioni meno efficaci dell'enneatipo di base.

ESEMPIO: Se un Due accede consapevolmente al lato alto dell'Otto, uscendo intenzionalmente dalla propria zona di comfort e connettendosi al proprio potere personale, esprimendo la rabbia in modo diretto e appropriato e preoccupandosi meno delle reazioni altrui. Per un Due "aiutante" sovraccarico, sperimentare in questa direzione può essere un potente stimolo evolutivo e aiutare i clienti bloccati a sbloccarsi.

ESPLORA

ALI LINEE LIVELLI DI INTEGRAZIONE

Gradi di Integrazione

I Livelli di Integrazione, noti anche come Livelli di Sviluppo, indicano il grado di padronanza di sé che gli individui hanno raggiunto nel loro percorso di crescita personale. Questa misura è legata al tempo e può variare sia quando le persone investono nella propria crescita personale, sia quando le circostanze della vita diventano più o meno impegnative.

Sebbene il livello di integrazione non sia fisso e le persone possano oscillare tra comportamenti di alta e bassa integrazione a seconda del contesto, nel tempo la maggior parte degli individui tende a concentrare le proprie energie e i propri comportamenti su un particolare livello di integrazione.

BASSA

A un livello di integrazione basso, si può dire di essere "in trappola nel proprio enneatipo", con molti comportamenti dettati dalla paura fondamentale o dalla reattività del proprio tipo di enneagramma di base, e con poca capacità di attingere ad altri tipi.

MODERATO

Ad un livello di integrazione moderato, il problema principale potrebbe essersi attenuato e risultare meno reattivo, ma continua comunque a guidare e motivare in larga misura il comportamento. Le ali e i punti alternativi potrebbero essere più accessibili, seppur in conflitto tra loro.

ALTO

Ad un alto livello di integrazione, si avverte una sensazione di "lasciar andare" le paure fondamentali e le preoccupazioni, man mano che le persone giungono a comprendere e a superare i limiti del proprio tipo di enneagramma di base.

Ad un alto livello di integrazione, ci si avvicina al Centro dell'enneagramma, capaci di muoversi fluidamente tra le ali e le linee di tensione e rilascio, vivendo il proprio enneatipo di base con maggiore leggerezza e flessibilità. Questo tende a moderare in modo significativo le motivazioni fondamentali, i comportamenti, i temi e le paure dell'enneatipo principale di un individuo, rendendo più complesso identificare con precisione gli individui altamente integrati.

Il Questionario dell'Enneagramma Integrativo valuta in linea generale la padronanza di sé in base a tre livelli di integrazione. Sebbene tutti possano oscillare tra comportamenti di alta e bassa integrazione a seconda del contesto e del livello di tensione, è probabile che, in un dato momento, l'energia e il comportamento di una persona si concentrino su un particolare livello di integrazione.

ESPLORA

ALI LINEE LIVELLI DI INTEGRAZIONE

Enneagramma

Linee e Integrazione

L'Enneagramma Dinamico

ALI

LINEE

LIVELLI DI INTEGRAZIONE

Usare le linee dell'enneagramma come percorso di sviluppo personale

Linea di Rilascio

Linea di Tensione

ESPLORA

Gradi di Integrazione

BASSA

MODERATO

ALTO

ESPLORA

Menu di navigazione